ข้อสอบ เรื่องอาหารหลัก 5หมู่

แบบทดสอบ 1. ขอใดถูกที่สุด   ก. อาหาร คือ สิ่งที่สิ่งมีชีวิตบริโภคเพื่อใหสามารถดํารงชีวิตอยูได   ข. อาหาร คือ สิ่งที่มาจากสิ่งมีชีวิตและไมมีชีวิต   ค. อาหาร คือ สิ่งที่มาจากสิ่งไมมีชีวิต   ง. อาหาร คือ สิ่งที่บริโภคได    2.ขอใดคือคุณคาของอาหารถูกที่สุด   ก. อาหารทําใหอิ่ม   ข. อาหารทําใหอรอย   ค. อาหารทําใหมีความตานทานโรค   ง. อาหารทําใหรางกายเจริญเติบโต แข็งแรง   3. ขาว แปง น้ําตาล เผือก มัน ใหสารอาหารประเภทใด   ก. วิตามิน เกลือแร   ข. คารโบไฮเดรท   ค. โปรตีน   ง. ไขมัน    4. เนื้อสัตว ไข ถั่ว นม ใหสารอาหารประเภทใด   ก. วิตามิน   ข. โปรตีน   ค. ไขมัน   ง. คารโบไฮเดรท    5. อาหารหมูใดที่ใหสารอาหารประเภทวิตามินและเกลือแร   ก. หมูพืช ผักตาง ๆ   ข. หมูไขมันจากสัตว   ค. หมูไขมันจากพืช   ง. หมูน้ํามันพืช 6. สารอาหารในขอใดที่ชวยซอมแซมสวนที่สึกหรอของรางกาย   ก. ผัก   ข. ผลไม   ค. ขาว มัน   ง. ถั่วแหง งา    7. สารอาหารหมูใดที่ชวยทําใหระบบขับถายทํางานปกติ   ก. ไขมัน   ข. โปรตีน   ค. คารโบไอเดรท   ง. วิตามิน เกลือแร   8. อาหารเชาที่เหมาะสมตามหลักโภชนาการ คือขอใด   ก. ขาวสวย แกงจืดตําลึง สม   ข. ขนมปง ชาหรือกาแฟ   ค. ขาวผัด บวดฟกทอง   ง. ขาวเหนียว สมตํา    9. นักเรียนคิดวา อาหารประเภทใดมีสารอาหาร 5 หมู มากที่สุด   ก. ขาวขาหมู   ข. ขาวตมหมู   ค. ขาวไขเจียวหมูสับ   ง. ขาวกระเพราหมู    10. สมมุติวาเพื่อนของนักเรียนผิวพรรณไมสดใส นักเรียนจะแนะนําใหเพื่อน   รับประทานอาหารหมูใด   ก. วิตามิน เกลือแร   ข. คารโบไฮเดรท   ค. โปรตีน   ง. ไขมัน ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- เฉลยแบบทดสอบ ..................................  1. ก  2. ง  3. ข  4. ข  5. ก  6. ค  7. ง  8. ก  9. ค  10. ก

ที่มา/https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=5629799223626594109#editor/target=post;postID=77716781747761859